โรคที่เิกิดจากพฤติกรรมต่างๆ

1. โรคที่เกิดจากพฤติกรรมการกินอาหาร
     เราควรจะเลือกรับประทานอาหารให้ตรงเวลา เพื่อการป้องกันการเป็นโรคกระเพาะอาหาร และควรเลือกกินอาหารที่สะอาด ถูกหลังอนามัย และมีประโญชน์ครบ5หมู่ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่อ่อนแอเพราะขาดสารอาหาร และสุดท้ายไม่ควรที่จะทานอาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป้น เค็มมาก เปรี้ยวมาก หวานมาก เผ็ดมากก็ตามก็เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคไต โรคเบาหวาน เป็นต้น

2. โรคที่เกิดจากการออกกำลังกาย
     เราควรจะออกกำลังกายอาทิตย์ละ 1-2ครั้ง เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และห่างไกลจากโรคภัย เพราะถ้าเราไม่ออกกำลังกาย ร่างกายก็จะอ่อนแอ ไม่มีภูมิคุ้มกันต่อโรค และการไม่ออกกำลังกายก็จะสามารถสร้างโรคต่างๆเช่น โรคอ้วน โรคความดันเลือด เป็นต้น

3. โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม
     เราควรช่วยกันรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาดแลน่าอยู่เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพกิจของตัวเราและคนที่อาศัยร่วมกันในชุมชน เมื่อสิ่งแวดล้อมสะอาด น่าอยู่ ก็จะทำให้สุขภาพร่างกายของเราสดชื่น แจ่มใส มีความสุขกบัสิ่งแวดล้อมที่ดี แต่ถ้าสิ่งแวดล้อมไม่ดี สกปรก ก็จะส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของเราเสื่อม และเกิดโณคภัยไข้เจ็บขึ้นได้

4. โรคที่เกิดจากพฤติกรรมทางสังคม และเพศสัมพันธ์
     การเข้าสังคม ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ เป้นสิ่งปกติที่ต้องเจอ แต่การด่มเหล้า หรือสูบบุหรี่โดยไม่คำนึงถึงสุขภาพของตัวเองและผู้อื่น ก็จะส่งผลเสียทำให้ร่างกายของตนเองเกิดโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคตับแข็ง มะเร็งปอด เป็นต้น ส่วนเรื่องเพศสัมพันธ์ก็สามารถป้องกันการเกิดโรคได้โดยวิธีการต่างๆไม่ว่าจะเป็น ไม่สำส่อนทางเพศ รักเดียวใจเดียว ไม่อยากลอง ใช้ถุงยางอนามัย ถ้าไม่สามารถป้องกันเรื่องเพศสัมพันธ์ได้ก็จะส่งผลทำให้ตนเองหรือผุ้อื่นติดโดรคทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเอดส์ หนองใน เป็นต้น ดังนั้นเราควรจะป้องกันและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทางสังคม และทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่เมหาะสมที่จะก่อให้เกิดโรคต่างๆได้